Longevity è il nostro corso dedicato al benessere fisico a ogni età. Se pensi che le arti marziali riguardino solo la lotta, preparati a cambiare idea, perché Longevity è la perfetta sintesi tra tradizione e scienza del movimento.
Uniamo i principi della ginnastica orientale e gli esercizi di respirazione e di equilibrio delle arti tradizionali con lo stretching profondo, per sciogliere tensioni e aumentare l’elasticità e con il lavoro articolare e muscolare, per rafforzare il corpo senza stressarlo.
L’obiettivo è semplice: migliorare la tua qualità di vita, garantendoti la massima libertà di movimento a 30, 50 o 70 anni.
Longevity non ti insegna a combattere, ma ti insegna a vivere meglio nel tuo corpo.
Se cerchi un modo per mantenere la tua mente lucida e il tuo corpo agile, chiama il 349 781 0578.
Ti aspettiamo per iniziare il tuo percorso verso un benessere duraturo.